おっルナグライド+5が出た。
+4のデザインやカラーはイマイチだったけど、+5もあまり変わらないかな？
しかしウィメンズ、色が残念。次のカラーに期待。
フライニット ワン＋
ルナグライドよりレース寄りのモデルなので膝の弱い私には厳しい。そして少し高い＿|￣|○
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■今日のカロリー摂取 1,700kcal～
◎朝：120cal オレンジ＋ヨーグルト、コーヒー
◎昼：520kcal 炊き込みご飯、お味噌汁、にしん開き干し、
野菜とヒジキと枝豆サラダ※詳細ご飯日記
◎間：180kcal カフェオレ、チョコ
◎夜：880kcal～ 炊き込みごはん、冷奴＋大根ジャコ炒めのっけポン酢、ひじき枝豆サラダ
ハーブのお酒、ワイン1/2、ウイスキー
■今日の運動
朝： ファン・シネストレッチ
夜： 腹筋（クランチ100、下腹各100、足上げ30）、リハビリ筋トレ3種
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体重測定再開は月曜にロックオン。