今日も記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチのみ 今日のごはん　-kcal+お酒 ◎朝　kc...

記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチのみ 今日のごはん　-kcal+お酒 ◎朝　kcal　...

記録だけメモメモ 今日の運動 ストレッチ、30日プランクチャレンジ中級編9日目 今日のごはん...

今日からまた実家、バイトも残り一週間ぐらいかな？ 今日の運動 ストレッチ、30日プランクチャレンジ中級編8...

昨晩、実家から一回一人暮らしの自宅へ帰宅、今朝は10日ぶりに体重測定。 おし、まず45キロ台キープ。 また...

写真だけ記録！ 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランクチャレンジ中級編6日目は休憩日！ ...

バイト7日目、バイトは残り1週間ぐらいかな。今日もいい汗かきました！ 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイ...

バイト6日目、体が少し慣れてきた。 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランクチャレンジ中級編4...

バイトも5日目、今日も暑かった！ 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランクチャレンジ中級編3日...

30日プランクチャレンジ中級編、まだまだ楽々クリア！ 今日の運動 ストレッチ、果物収穫バイト30日プランク...