スポンサーリンク

2/15(土)未測定&バイトで17,000歩

2/15(土)の記録。 2025年の目標 ? 2/15(土)の運動 ストレッチ → バイトで1...

記事を読む

2/14(金)未測定&運動オフデー

2/14(金)の記録。 2025年の目標 ? 2/14(金)の運動 ストレッチのみ 2/...

記事を読む

2/13(木)未測定&バイトで2.2万歩

2/12(木)の記録。バイトでかなり歩数を稼げました。 2025年の目標 ? 2/13(木)の運動 ...

記事を読む

2/12(水)未測定&6キロ走+プランクチャレンジ

2/12(水)の記録。以前は2分は余裕だったプランク、30秒でも辛いです(汗 2025年の目標 ? ...

記事を読む

2/11(火)未測定&プランクチャレンジ再開

2/11(火)の記録。 2025年の目標 ? 2/11(火)の運動 ストレッチ → 体幹トレ3...

記事を読む

2/10(月)未測定&3キロ走

2/10(月)の記録。ちょこっと走りに行ったら足が重くて3キロでギブ。いかん。 2025年の目標 ? ...

記事を読む

2/9(日)未測定&バイトで12,000歩

2/9(日)の記録。 2025年の目標 ? 2/9(日)の運動 ストレッチ → バイトで12,...

記事を読む

2/8(土)未測定&バイトで15,000歩

2/8(土)の記録。走ってから腰痛が少しぶり返したので湿布貼ってバイトにゴー。 2025年の目標 ? ...

記事を読む

2/7(金)未測定&運動オフデー

2/7(金)の記録。昨日ゆるく走ったら、また腰痛が少しぶりかえす。湿布! 2025年の目標 ? 2/...

記事を読む

2/6(木)未測定&11キロ走

2/6(木)の記録。腰を痛めてから4日目、ようやく意識しないほど痛みがひいたので、ゆるっと走りに。雪まつりをチラ見して...

記事を読む

スポンサーリンク