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6/12(水)45.8kg & 運動オフデー

6/12(水)の記録。めちゃ久しぶりに朝、体重を計ってみた。 まあまあ、自分感覚に近い数値でした。 つか体...

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6/11(火)未測定&7キロ走

6/11(火)の記録。今日もちょこっと走る。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/11(火)の...

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6/10(月)未測定&5キロゆる走

6/10(月)の記録。走るぞーと家を出てしばらくして、ガーミンをスタートさせてなかった事に気付いてとたんにやる気をなく...

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6/9(日)未測定&バイトで11,000歩

6/9(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/9(日)の運動 ストレッチ →...

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6/8(土)未測定&バイトで17,000歩

6/8(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/8(土)の運動 ストレッチ →...

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6/7(金)未測定&6キロゆるジョグ

6/7(金)、2週間振りにゆるっと6キロ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/7(金)の運動...

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6/6(木)未測定&バイトで16,000歩

6/6(木)はバイトで歩数を稼ぐ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/6(木)の運動 ...

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6/5(水)未測定&運動オフデー

6/5(水)の記録。月火は実家で記録無し。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/5(水)の運動...

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6/2(日)未測定&バイトで9,000歩

6/1(土)の記録。全然走れてない、走りたい! 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/2(日)の...

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6/1(土)未測定&バイトで13,000歩

6/1(土)の記録。全然走れてない、走りたいな。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/1(土)...

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