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2/27(火)未測定&運動オフデー

2/27(火)の記録。炭水化物食べすぎ&夜中にラーメン食べちゃった(汗 2024年の目標 ・44キロ台キー...

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2/26(月)未測定&運動オフデー

2/26(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/26(月)の運動 ストレッチ...

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2/25(日)未測定&バイトで14,925歩

2/25(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/25(日)の運動 ストレッチ...

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2/24(土)未測定&バイトで1万歩

2/24(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/24(土)の運動 ストレッチ...

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2/23(金)未測定&運動オフデー

2/23(金)の記録。札幌大雪で、駐車場の雪かきが大変でした! 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...

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2/22(木)未測定&バイトで15,000歩

2/22(水)の記録。治療した歯の腫れもだいぶ良くなってきたのでお酒解禁♪ 2024年の目標 ・44キロ台...

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2/21(水)未測定&運動オフデー

2/21(水)の記録。まだ頬が腫れてるので運動オフデーで。&禁酒も3日目。 2024年の目標 ・44キロ台...

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2/20(火)未測定&運動オフデー

2/20(火)の記録。昨日の歯医者の治療で頬が腫れてるのでしばらく運動オフデーで。 2024年の目標 ・4...

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2/19(月)未測定&6キロジョグ

2/19(月)の記録。この日は午後から歯医者なので午前中にチョロッと走る。 2024年の目標 ・44キロ台...

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2/18(日)未測定&バイトで16,000歩

2/18(日)の記録 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/18(日)の運動 ストレッチ ...

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