
46kg 21.1% &バイト九日目
今日も体力勝負のバイト、ヘトヘトです。。そして肩、三角筋あたりがけっこう疲労しております。明日はお休みなので、腕休めし...
今日も体力勝負のバイト、ヘトヘトです。。そして肩、三角筋あたりがけっこう疲労しております。明日はお休みなので、腕休めし...
あらー。46キロ台に振れてしまった。 でも、今月いっぱいの短期バイトがめちゃ忙しくなってきたので体力勝負だ、エネ...
おお、体重計グラフを付け始めた8月からの最低値! 思えば。。 去年の今頃から抗がん剤が始まって...
辛うじて45キロ台をキープ出来たものの、体脂肪がまた上がり気味なのが気になる。 今日はバイトお休み、明日からまた...
バイト六日目、今日は暇で体をあまり動かせずカロリー消費が怪しい。あれだ、忙しい方が時間を忘れられていいな! 今日...
バイト五日目、今日はあまり体を動かさないポジションだったので、良い運動にはならず、残念! 今日のごはん -kca...
今日はバイトが休みなのでアレもこれもやろう・・と思ってたけど、引越したばかりの部屋のアレコレに追われて終了。 で...
バイト四日目、今日も体をいっぱい動かした!そして明日はお休みなのでスーパー銭湯でも行こうかな。いや、自分ちでお風呂に浸...
バイト三日目、今日も体をいっぱい動かしてカロリー消費も良い感じだと思うのですが、こんな時は「動いたから」と食べ過ぎるか...
ひそかに「筋トレ代わりになっていい運動になるかも」と思ってたけどそうでもなくて拍子抜けしたバイト初日。 今日は...