ダイエット用に買ったもの一覧

ランニングウォッチとガーミンと

今月走ったフルマラソンの10日前に、ランニングウォッチが死亡。 電池を6年交換してなかったのでそのせいだと思うも、 ...

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46.5kg 19.7% &宅トレ&タビオ

先日楽天で買ったタビオのランニング専用ソックスが届いたv 1,728円のところ、楽天カードのポイントを使って436...

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モラタメでプロテイン

食べる量とお酒はおいて置き、 野菜を取るなど内容には気をつけているつもりだけれど、 日頃からタンパク質が足りないとい...

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未測定&朝パワーヨガ

昨日の体幹トレでお尻がいい感じで筋肉痛。よし。 と、良いテンションで今朝はブライアン・ケスト パワーヨガに初チャレンジ...

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ラン用に買ったもの&買う物メモメモ

とうとうマイシューズが1,000キロ越えた。 Nike+で記録がつけられるので便利だねv まあ、記録を見...

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45.7kg 17.2% &新兵器導入

実はうちのオトンもけっこうな運動好きである。 たしか、始まりは数十年前の「ぶら下がり健康器」。w 数十年後前...

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外ランの紫外線対策に

先日注文したネックカバーが届いた。 メール便対応可能! ナイキ NIKE ランニング UV プロ...

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ラン用シューズ、決めた!

ようやく左膝の痛みが無くなり、 今朝からゆるっとランを再開。おし。 今日のシューズは1年越え&1,400キロオー...

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サンプル百貨店でヴァーム

前にサンプル百貨店で安くゲットしたヴァームダイエットスペシャル。 さすがスペシャル、ヴァームウォーターより味が濃く...

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未測定&ストレッチポール購入

走った後、よく太ももの外側が張る私。 そこでジムのストレッチポールでこうしてコロコロしたら痛いけどかなり効く。 ...

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