ガーミン GARMIN ForeAthlete 245 Music 45.8kg 20.6% &腹筋、そしてガーミンが来たー！
初めてフルマラソンを走ったのが2012年の名古屋ウィメンズマラソン（記念すべき第一回目の大会！） 。その頃から「欲しい、でも使いこなせるかなあ、そして高い！」とずーーっと長年欲しかった憧れのガーミン（ランニングウォッチ）をついにポチッと、そ...
ダイエット用に買ったもの
ガーミン GARMIN ForeAthlete 245 Music 
ダイエット用に買ったもの ランニングウォッチとガーミンと
今月走ったフルマラソンの10日前に、ランニングウォッチが死亡。電池を6年交換してなかったのでそのせいだと思うも、老眼進行で（汗）画面の数字が見えにくいので新調する事にしたけれど・・さて何を買うかとアウトレットで探したり、ヨドバシに見に行った...
ダイエット用に買ったもの 46.5kg 19.7% &宅トレ&タビオ
先日楽天で買ったタビオのランニング専用ソックスが届いたｖ1,728円のところ、楽天カードのポイントを使って436円♪楽天のショップだけかな？11のつく日は靴下の日にちなみ送料無料ですｖさて、まだ少し右足のかかとが痛いので足温存してるけど、明...
ダイエットの食・飲料関連 モラタメでプロテイン
食べる量とお酒はおいて置き、野菜を取るなど内容には気をつけているつもりだけれど、日頃からタンパク質が足りないという自覚がある。筋トレした後にプロテインをとる？と思った事もあるけれど、結構値段もするし食事でカバーできるなら、と試した事が無かっ...
ヨガ 未測定＆朝パワーヨガ
昨日の体幹トレでお尻がいい感じで筋肉痛。よし。と、良いテンションで今朝はブライアン・ケスト パワーヨガに初チャレンジ！---------------------------------------■今日の食事◎朝： ライ麦パン+りんご煮、ヨ...
ダイエット用に買ったもの ラン用に買ったもの＆買う物ﾒﾓﾒﾓ
とうとうマイシューズが1,000キロ越えた。Nike+で記録がつけられるので便利だねｖまあ、記録を見ずとも底が削れてきたから買い替え時だとわかるんだけど（汗で、このシューズの後継を注文してたのがやっと届いた♪Asics LADY GEL-C...
ダイエット用に買ったもの 45.7kg 17.2% &新兵器導入
実はうちのオトンもけっこうな運動好きである。たしか、始まりは数十年前の「ぶら下がり健康器」。ｗ数十年後前に買ってから毎日欠かさずぶら下がってるようだし毎朝腹筋や膝関節の運動も欠かさずやってるらしい。ここ数年は帰るたびステッパーにレッグマジッ...
ダイエット用に買ったもの 外ランの紫外線対策に
先日注文したネックカバーが届いた。メール便対応可能！ナイキ NIKE ランニング UV プロテクト ネックスリーブ2014夏新作 20%offしかし首からスポッと入れてみたら、上の写真のように首を囲んで立つような素材では無く（ただの布ｗ首の...
ラン用シューズインプレッション ラン用シューズ、決めた！
ようやく左膝の痛みが無くなり、今朝からゆるっとランを再開。おし。今日のシューズは1年越え＆1,400キロオーバーのGT2000。走ってる時もヘタってるのを感じたし、ここをケチると脚にも悪いよなーとアマゾンを見てたら おっ。20％オフクーポン...
ダイエット用に欲しいもの サンプル百貨店でヴァーム
前にサンプル百貨店で安くゲットしたヴァームダイエットスペシャル。さすがスペシャル、ヴァームウォーターより味が濃くて甘くて栄養ドリンクみたい。これは効きそう、と飲んでから走ってみたら、5分ほどで燃えてる感じがしてきて汗がじんわり出始めた。ヴァ...