11/19（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/19（火）の運動 ...

11/18（月）の記録。最高気温1℃の札幌、寒くて4キロでギブアップ。もう冬のウエアで走らねば！ 2024年の目...

11/17（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/17（日）の運動 ...

11/16（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/16（土）の運動 ...

11/15（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/15（金）の運動 ...

11/14（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/14（木）の運動 ...

11/13（火）の記録。風が弱くなったので、えいっと走りに。紅葉からそろそろ雪の季節、夏シューズもそろそろ終わりかもね...

11/12（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/12（火）の運動 ...

11/11（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/11（月）の運動 ...

11/10（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/10（日）の運動 ...