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4/22(火)未測定&6キロ走

天気に恵まれたのでちょこっと走りに。桜ももうすぐ開花かな!? 2025年の目標 ? 4/22...

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4/18(金)未測定&6キロゆる走

久しぶりに走りに行けた。2か月振りだけどヨボヨボでも6キロ、気持ち良かった。 つかダイエットブログ、更新も1ヶ月...

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3/15(土)未測定&バイトで17,000歩

オカンと同居を始めて5日目。食事の用意は私がしてるけど、あまり食べられないオカンの分量がわからず、まだ試行錯誤。 ...

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3/9(日)未測定&バイトで19,000歩

先日スーパー銭湯で体重計にのったら44.8キロだった。午後だったので、朝は44.5キロを切ってるのかも。 筋肉落...

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2/27(木)未測定&バイトで1万歩

2/27(木)の記録。母に深刻な病気が見つかり、ここ半月更新できませんでした。今後もしばらく不定期更新になります。 ...

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2/15(土)未測定&バイトで17,000歩

2/15(土)の記録。 2025年の目標 ? 2/15(土)の運動 ストレッチ → バイトで1...

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2/14(金)未測定&運動オフデー

2/14(金)の記録。 2025年の目標 ? 2/14(金)の運動 ストレッチのみ 2/...

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2/13(木)未測定&バイトで2.2万歩

2/12(木)の記録。バイトでかなり歩数を稼げました。 2025年の目標 ? 2/13(木)の運動 ...

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2/12(水)未測定&6キロ走+プランクチャレンジ

2/12(水)の記録。以前は2分は余裕だったプランク、30秒でも辛いです(汗 2025年の目標 ? ...

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2/11(火)未測定&プランクチャレンジ再開

2/11(火)の記録。 2025年の目標 ? 2/11(火)の運動 ストレッチ → 体幹トレ3...

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