ランニング | ゆりみそのダイエット日記

46.6kg 20.1% &腰痛で整形外科へ

2018/10/3

月曜からの腰痛も少しマシになってきた。でも、2年前にやった軽いぎっくり腰の前兆に似ているし、その時に行った整...

2018/7/22

昨日は札幌も30℃を超え、むったりした空気だったけど、今日は最高気温２４℃で朝はひやっとするほど涼しく、ロング走でも...

2018/6/7

実家から帰宅、お約束で食べ過ぎましたあああ！でも、実家だとお酒はビア2缶でも満足する不思議。お酒を減らしたい...

2017/12/12

昨日、雨が降って雪が一度とけ、今日はそれがカチンカチンに凍っていた。少し走ってみたけれど、雪上用のスノーターサー...

2017/12/7

本州ではこれからがマラソンシーズンだけど、北海道は11月以降、春までオフシーズンと言われています。積雪がある...

2017/2/18

去年から中野ジェームス修一さんの本をあれこれ読んでます。たくさん本を出されているので若干、いや結構、他の著書と内...

2016/12/12

ひどい腰痛で運動できなくなってもう半月。今日は47.2kg、22.6%と恐ろしい数字を見てしまったし、毎日く...

2016/10/9

旅ランの記録その1はこちらフルを走り終え鮭汁を食べてから宿泊地の網走へ移動。道内だけど、フルを走り終えた後に...

2016/10/8

10月2日（日）、フルマラソンを無事完走！今回はファンランのつもりで無理せず走り、過去6回走った中で一番遅く...

2016/10/4

去年より30分遅く、過去6回の中で一番遅いタイムだったけど、何とか完走だけはしてきました！今回は足の故障...