ランニング一覧

スポンサーリンク

未測定 & 運動オフデー

今日明日は黄砂が酷いようなのでランオフし、欲しかったランシューズを試し履きしにスポーツショップへ。 そしてうっか...

記事を読む

46.5kg 20.5% &10キロ走+プランク+上半身ダンベル

今週後半から天気が良くない予報なので今日のうちにと10キロ走。バッテリーの持ちが悪くなったガーミン GARMIN フォ...

記事を読む

46.8kg 21.5% &17キロ走

やさぐれモードから脱出しようと17キロ走。晴れてて暖かくて気持ち良かったけれど、スマホアプリのプランクとお腹痩せをサボ...

記事を読む

GARMIN ForeAthlete 245 Musicの電源が落とせなくて再起動できない時

今日、去年購入したランニングウォッチがいきなりおかしくなった。 一年前に買った ガーミン GARMIN ...

記事を読む

未測定&30日プランクチャレンジ中級4日目

最近バイトバイトで走る時間が取れないでいるけれど、ライフログをとるために毎日ガーミンをつけている。 でもここ数日...

記事を読む

ジョギングエチケットにBUFF購入

今日はお休みなので外を走ったり体幹トレしたり。もちろんジョギングマナーを守ってフェイスマスクをしていったけど、たまにす...

記事を読む

体脂肪が効率よく燃やせる「心拍ランニング」にチャレンジ

「ランxスマ」という市民ランナー向けのジョギング・ランニング・マラソンをテーマにした番組を毎回、録画して見ている。 ...

記事を読む

46.1kg 21% &Bluetoothワイヤレスイヤホンを買う

ガーミン GARMIN フォアアスリート245 musicには音楽再生機能がある。 音楽再生機能のない245は5...

記事を読む

45.8kg 20.6% &腹筋、そしてガーミンが来たー!

初めてフルマラソンを走ったのが2012年の名古屋ウィメンズマラソン(記念すべき第一回目の大会!) 。 その頃か...

記事を読む

旅ランの記録その3~第41回別海パイロットマラソン

会場を後にしたのは午後4時前だったか、今日の宿のあかん遊久の里鶴雅へ向かう。 グーグルマップでは1時間53分だっ...

記事を読む

スポンサーリンク