ランニング | ゆりみそのダイエット日記

46.5kg 20.5% &10キロ走+プランク+上半身ダンベル

2021/3/16

今週後半から天気が良くない予報なので今日のうちにと10キロ走。バッテリーの持ちが悪くなったガーミン GARMIN フォ...

2021/3/14

やさぐれモードから脱出しようと17キロ走。晴れてて暖かくて気持ち良かったけれど、スマホアプリのプランクとお腹痩せをサボ...

2021/3/13

今日、去年購入したランニングウォッチがいきなりおかしくなった。一年前に買った　ガーミン GARMIN ...

2020/7/27

最近バイトバイトで走る時間が取れないでいるけれど、ライフログをとるために毎日ガーミンをつけている。でもここ数日...

2020/5/1

今日はお休みなので外を走ったり体幹トレしたり。もちろんジョギングマナーを守ってフェイスマスクをしていったけど、たまにす...

2020/3/17

「ランｘスマ」という市民ランナー向けのジョギング・ランニング・マラソンをテーマにした番組を毎回、録画して見ている。 ...

2020/1/30

ガーミン GARMIN フォアアスリート245 musicには音楽再生機能がある。音楽再生機能のない245は5...

2020/1/29

初めてフルマラソンを走ったのが2012年の名古屋ウィメンズマラソン（記念すべき第一回目の大会！）。その頃か...

2019/10/9

会場を後にしたのは午後4時前だったか、今日の宿のあかん遊久の里鶴雅へ向かう。グーグルマップでは1時間53分だっ...

2019/10/9

昨晩、23時には就寝モードに入ったけれど全然眠れなくて。まあまだ23時だから・・・からの1時、2時。まずい...