足腰の故障一覧

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46.6kg 20.1% &腰痛で整形外科へ

月曜からの腰痛も少しマシになってきた。 でも、2年前にやった軽いぎっくり腰の前兆に似ているし、 その時に行った整...

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未測定&また腰痛が

実家から帰宅、お約束で食べ過ぎましたあああ! でも、実家だとお酒はビア2缶でも満足する不思議。 お酒を減らしたい...

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腰痛で整形外科へ

ひどい腰痛で運動できなくなってもう半月。 今日は47.2kg、22.6%と恐ろしい数字を見てしまったし、 毎日く...

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46.6kg 20.1% &テーピング

先日「その差ってなんですか」という番組で 「下半身が太い人」と「細い人」の差というのを見ました。 その差は、立っ...

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46.3kg 18% &整形外科へ

先週土曜の坂道ダッシュで右の踵が痛くなり一週間。 去年、函館ハーフの前に同じ症状になったけど その時は2~3日で...

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44.5kg 16.2% そして別な整形へ

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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44.7kg 16.7% そして整体に

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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43.2kg 14.3%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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未測定&病院送り決意

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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43.4kg 14.3%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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