ゆりみそのダイエット日記

禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

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足腰の故障

「足腰の故障」一覧

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43.4kg 14.3%

2011/10/14

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

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46kg 20.2%

2010/2/8

体重【46】kg 体脂肪率【20.2】% 2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% 渋々カ...

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45.7kg 20.3%

2010/1/26

体重【45.7】kg 体脂肪率【20.3】% 2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% 昨...

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45.7kg 19.7%

2010/1/19

体重【45.7】kg 体脂肪率【19.7】% 4月平均  体重:46.53kg 体脂肪19.79% 5月平均 ...

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プロフィール

ゆりみそ

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最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16%以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですv

→さらに詳しく


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