ゆりみそのダイエット日記

禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

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46ｋｇ　20.2％

2010/2/8

体重【46】kg 体脂肪率【20.2】% 2009年平均　体重：45.58kg 体脂肪19.22% 渋々カ...

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45.7ｋｇ　20.3％

2010/1/26

体重【45.7】kg 体脂肪率【20.3】% 2009年平均　体重：45.58kg 体脂肪19.22% 昨...

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45.7ｋｇ　19.7％

2010/1/19

体重【45.7】kg 体脂肪率【19.7】% 4月平均　 体重：46.53kg 体脂肪19.79% 5月平均　...

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プロフィール

ゆりみそ

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最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16％以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですｖ

→さらに詳しく

◇体重
yuridebuの体重
◇体脂肪
yuridebuの体脂肪

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