1/12(日)未測定&運動オフデー
1/12(日)の記録。 2025年の目標 ? 1/12(日)の運動 ストレッチ → バイトで1...
1/12(日)の記録。 2025年の目標 ? 1/12(日)の運動 ストレッチ → バイトで1...
1/11(土)の記録。 2025年の目標 ? 1/11(土)の運動 ストレッチ → バイトで1...
1/10(金)の記録。今日はバイトが休みだけど、歯医者で午前中がつぶれる(移動もあり)。まだランもスタートできてないし...
1/9(木)の記録。1月に入ってから親戚の訃報もあり忙しく、まだ今年の目標すら立ててない。バイトも忙しく1時間ちょい残...
1/4(土)の記録。 2025年の目標 ? 1/4(土)の運動 ストレッチ → バイトで19,...
1/3(金)の記録。バイト三連勤終了しちょっと一息。 2025年の目標 ? 1/3(金)の運動 ...
1/2(木)の記録。バイト三連勤終了。 2025年の目標 ? 1/2(木)の運動 ストレッチ ...
1/1(水)の記録。 2025年始まりましたが、バイト三連勤中で残業も多くバタバタ、元旦なのにご飯も適当(汗今年...
12/30(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 12/30(月)の運動 ...
12/29(日)の記録。土曜にちょっと体調を崩したけど何とか復活、バイトで残業もして帰宅。でもちょっとまだ食欲が無くて...