yurimiso一覧

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44.8kg & バイトで9,000歩

今日はバイトで、別な部署に飛ばされてあまり歩数を稼げず。あと、バイトの時間も少し短縮したので今後はそんなに歩数を稼げな...

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44.5kg & 運動オフデー

今日はバイトも無かったけど、運動できず(せず!あれ、運動スイッチどこいった。。 2022年の目標 ・44キ...

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44.6kg & バイトで16,000歩

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・?月にフルマラソンを走るつもり...

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44.7kg & 運動オフデー

45キロいってるかなと覚悟してたけど44キロ台でホッ。昨晩は自分的には控えめしたのが効いたかなあ。 でも今日もや...

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未測定 & 運動オフデー

住んでるマンションの水道工事で今日も自室に籠りデー。室内工事もあるので防犯上、在宅してないといけないのだ。 で、...

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45kg & 運動オフデー

この数値は維持したい! ・・・って昨日言ったばかりなのに45キロ台。はい、昨日の夜に明星チャルメラのバリカタ豚骨...

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44.8kg & バイトで13,000歩

44キロ台安定中、体脂肪とか体型はともかく、この数値は維持したい! 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪...

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44.8kg % バイトで16,000歩

今日はバイトで、歩数を稼ぐ。でも夜食べ過ぎたかな。。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・?月...

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44.7kg & 運動オフデー

昨日は更新できなかったけど、44.9kg、バイト。今日はバイト無しで運動できず。 2022年の目標 ・44...

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44.5kg & 7キロジョグ

台風一過の札幌は最高気温19℃。寒っ! けど、雨も風も止んだしちょこっと走るかと。もう長袖&フルレングスのパンツ...

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