明けました！！
ダイエットの仕切り直しにはもってこいだけどまだ実家で、あまり気にせんモード中。
お菓子だけは気を付ける！
食べたら追記。
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■今日のカロリー摂取 kcal～
◎朝：kcal 蕎麦、雑煮(具と汁だけ)、茶碗蒸し、里芋煮物1個
◎昼：kcal あんこ餅1、みかん、ぶどう
◎間：kcal 羊羹、コーヒー
◎夜：kcal かに、唐揚げ、カレイ煮付け、オードブル、黒ラベル、ワインたくさん
■今日の運動
※テニスボールストレッチ 30秒ｘ3セット 朝
朝： ファン・シネストレッチ