※11/15(木)の記録を後から更新しています。
入院から14日目、手術から11日目。
ごはんブログも更新してますv
ゆりみそ@独身女のいつものごはん
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
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今日のごはん ?kcal
◎朝:kcal コーヒー
ごはん、菜っ葉?のお味噌汁、胡瓜の何かの和え物w
何かの魚+大根おろし、牛乳
◎昼:kcal 病院のごはんをキャンセルし、シナモンロールを買いに。
◎夜:kcal
ごはん、玉葱お味噌汁、塩鮭+小松菜?、じゃが芋と野菜の炒め?、ゼリー
今日の運動
外出して散歩、7951歩