体重【45.6】kg
体脂肪率【18.8】%
5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74％
6月平均 体重/46.14kg, 体脂肪率/19.84％
7月平均 体重/45.84kg, 体脂肪率/18.98％
8月平均 体重/45.46kg, 体脂肪率/18.95％
今日も朝から出っぱなしでおいしーもんいっぱい食べた。
楽しかったし美味くて幸せだがそのツケがすでに結果に・・
タップﾝ。ぽてっ（腹
先月は増量ショックを受けたくなくて体重計測スルーもしたが、
今月は目をそむけない。
明日は46キロ台乗るだろう。
しかし計る・・計るぞおおお（怖ーー
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■今日の運動?
ストレッチ15分（ファン・シネのストレッチ）
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明日こそ運動再開！