体重【45.7】kg
体脂肪率【17.9】%
4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%
今日は雨がポツポツきてたので朝ジョグ休み。
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■今日の運動
ストレッチ15分
（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
夜
バランスボールピラティス 30分
↓
ビリー最終30分
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ちょっとまた手を変え、筋肉に刺激を・・と
バランスボールを使ったピラティスのDVDを借りてきた。
吸って吐いてのリズムが掴めず、ほとんどついていけず途中でギブ。
続きは明日だ。。
今月目標：45キロ台、体脂肪18％台。