◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%
◎2011年平均(～9月） 体重：44.2kg 体脂肪16.38%
※9月平均 体重：43.66kg 体脂肪14.84%
※今年最低値※ 体重：7/2：42.5kg , 体脂肪：11/2：12.9%
飲みに出るので今のうちアプ
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■今日1日のカロリー摂取 ？
■今日の運動
朝： ジムでストレッチみっちり、トレッドミル50分弱
距離 7.68km
時間 49：18
ペース 06’25”/km
消費カロリー 348kcal