あけましておめでとうございます！
大晦日から実家で好きなだけ飲み食いし2日に帰宅。
そして今日、勇気を振り絞り久しぶりに体重計にのった。
ｷﾞｬｰーーー( ；∀；)
と、1/1からモムチャン5週目予定のところ、2日休んで今日から再開。
と言いつつ昼ビア飲んだりしてるけど（汗）
お正月気分は今日までにして明日から食事も頑張ります。
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■今日の食事
◎朝： きなこ餅ｘ1、コーヒー
◎昼： 棒ラーメン（紅生姜、焼豚）、ビアｘ1 ※詳細ごはん日記
◎間： さっぽろポテト1/2袋、昆布巻き、ビアｘ1、赤ワイン～（今ここ
◎夜： （予定）お雑煮
■今日の運動
朝： ファン・シネストレッチ→モムチャン5週目1日目（ウォーキング50分）
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モムチャン以上に食べすぎ飲みすぎだからなあ_|￣|〇
明日からスイッチ入れて心機一転、今年の目標掲げます！