45.7kg 23%

運動再開宣言からもう10日・・・
運動、少ーーししかしてません_| ̄|○
やってもモムチャンの腹筋上下ワンセットずつ。だけ。_| ̄|○

なんだかなー。どうした・・運動テンションあがらんぞ。

食欲が落ち着いてるおかげで
体重は45キロ代に落ち着いてるけど
お腹のお肉はまだまだ握れるし(つまめるレベルじゃない)
ピッタリした服なんてもっての他。

やばいよやばいよ・・このテンションのあがらなさ。

これで良い、と心のどっかで思ってるんじゃないの自分?

絶対駄目だよ。食欲だってまた爆発するかわからない。
ちゃんと運動して、筋肉をじっくりつけてさ。
もっと健康的に痩せなきゃならん。てか痩せる、というよりも
「重力に逆らう(ケツ。w)」とかそんな事が大事であり・・
体重云々など数値じゃ無くてさ・・

奇麗な身体になりたくないのか己は!!ドン!

頑張れ頑張れ、運動しる!!
運動が習慣化するまでまた張り紙はるぞ。

(運動メニューと決意表明を・・紙に書いて壁にはるのだ。)

~以上痩せたい三十路の脳内1人会話ですた~

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