腹とあご見ると、全然痩せた気がしない。
きっとまだ47キロ台だ。間違いない。
次の測定日を4/11にしよう（仕事休みの日）。
それまで気合だ頑張れ。筋トレは裏切らないはずだ。
てかそろそろ月のが始まるむおおお＿|￣|○
運動休んでモチ下げたくねえぞお！！
■今日の運動
○朝 ＶＡＡＭ飲んで
早く起きてファンシネのストレッチ＆ダンベル体操
45分ほど。
○夜 ＶＡＡＭ飲んで
踏み台昇降
1時間。
運動も、モリモリ頑張ってからまだたったの5日だ。
まだまだ！今回ばかりは絶対成功させる。
禁煙だって出来たじゃないか！
自分に自信を持ちたいから頑張る（悲壮な決意
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