45.8kg 18.6%

体重【45.8】kg
体脂肪率【18.6】%

5月平均体重/46.89kg,平均体脂肪/20.74％
6月平均体重/46.14kg,平均体脂肪率/19.84％

■今日の運動

ストレッチ35分（ファン・シネのストレッチ）
↓
テレビを見ながら腰回し運動30分