体重【45.2】kg
体脂肪率【20】%
5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74％
6月平均 体重/46.14kg, 体脂肪率/19.84％
7月平均 体重/45.84kg, 体脂肪率/18.98％
8月平均 体重/45.46kg, 体脂肪率/18.95％
どうしたモチが上がらん。
体力落ちるから動かないと。と思うも思うだけλ……
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■今日の運動
ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ・骨盤体操）
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やる気の神様降りてきてくだされ。