46kg 20.9%

体重【46】kg
体脂肪率【20.9】%

やった_| ̄|○

—————————————————-
■今日の運動

ストレッチ30分(ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種

YUKA-ANE骨盤エクササイズフル(1時間ちょい)

——————————————–

日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますv

スポンサーリンク