46.7ｋｇ　21.6％

体重【46.7】kg
体脂肪率【21.6】%

高値安定中。

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■今日の運動

ストレッチ25分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
↓
バランスボールで骨盤体操　15分
↓
YUKA-ANEエクササイズ（腰回しまで）　30分
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最近お腹いっぱい食べすぎてるな・・