体重【】kg
体脂肪率【】%
4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%
5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%
未測定
お約束どおり二日酔い中。
しかも昨日帰宅時にコンビニに寄り
菓子パンとアイスを買い寝る前に食べてしまった。
夜中まで飲んでたらかなりの高確率でコンビ二に寄ってしまう。
ま、まあ、まあ。
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■今日の運動
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夜中サッカー見ながらストレッチぐらいするか・・
今月目標：44キロ台を1回でも見る、体脂肪18％台。