◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%
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■今日1日のカロリー摂取 1,680kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：160kcal りんご、ヨーグルト、白湯、コーヒー
◎昼：490kcal ラーメン（鶏ハム、水菜）
※詳細ご飯日記
◎間：250kcal ヨーグルト、チョコ、お煎餅
◎夜：530kcal ごはん、ハンバーグ＋目玉焼
◎晩酌：250kcal キングスバリー×2、鳥ハム
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分、プリムアップS 15分
夜：ジムにてトレッドミル45分