ここ数か月、その日に食べた物を写真でアップしてました。
面倒だったけど、写真で見て「こんなに食べてるの？」と自分ドン引き作戦のつもりで。
でもいちいち写真を撮る労力と、結果（ドン引き）が伴わなかったので中止。
写真とってアップするならカロリー計算を再開した方が良いかも。
カロリー計算再開してみようかな。
3月の平均と4月の目標は明日アップします。
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■今日のごはん
◎朝： 黒豆きなこヨーグルト、コーヒー
◎昼： 豆乳たんたんうどん、トマト ごはん日記はこちら
◎間： チョコ、おせんべい、くるみ、豆乳オレ
◎夜： 鍋キューブよせ鍋醤油（白菜、椎茸、鶏もも、鶏団子、豆腐、かにすり身、タラ）、雑穀米、納豆、梅酒炭酸割ｘ2、ハイボール～
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■今日の運動
朝： ファン・シネストレッチ、リハビリトレ（体幹）15ⅹ3セットx4種