ここしばらく統計を出してなかったけれど、走るのも再開したのでこっちも再開！
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3月の体重と体脂肪の平均
46.5kg 20.4％
グラフを見ると、維持してるだけ（汗）
つか最近右上がりだし、反省せよ＿|￣|○
3月の走行距離と消費カロリー
151.9キロ、先月より50キロ増やせましたｖ
怪我しないよう、少しずつ戻して少なくても月間200キロぐらいには戻したい。
3月に走って消費したカロリー
3月に走って消費したカロリー：7,505kcal
ガーミンでデータが見れるけど、無い場合は簡単な計算式があります！
「走って消費できるカロリーの計算方法
自分の体重×距離（km) ≒消費カロリー
4月の目標
4月は10日過ぎから週5でバイトに行くんだけど、1日5時間だし通勤時間も短い（近い）ので、それを言い訳にしてさぼらない、というのが大きな目標。笑
4月数値目標 一回でも45kg台を見る
4月ラン目標 最低160キロ（今月より 10キロ多く）