昨日はさぼってしまった。
また気持ちも新たに・・・（痩せるまで何度でも言う！）
■今日の脂肪報告
寝坊して未計測。（確信犯か・・＿|￣|○）
■今日一日の運動報告
○朝 あるある3分間体操
○夜 お尻すり歩き運動、パワーヨガ30分、腹筋20回、背筋10回、ストレッチ10分
■今日一日の食事内容
○朝 きなこ餅とお砂糖＋醤油餅
○昼 たらこおにぎり、カップヌードル塩
○夜 のどごし生500缶×1、手羽先（焼いたの）3、ブロッコリーとハムのサラダ
今日はこのまま何も食べずに寝る決意。（てか当然か）
目標まであと？キロ