自己暗示で痩せられるのか。

今日、深夜のテレビで自己催眠なるものをやっていた。

例えばカレー嫌いを克服したい人は、
鏡に写った自分に向かって「私はカレーが大好きだ。」「食べたい!」と
5分間ぐらい自分に言い聞かすのだ。

テレビの実験ではたった5分で「あれ?カレー食べれる!」とやってたが・・w

例えば、これをダイエットに活用してみようかと思いつく。
んで、私のバイブルマーフィーの本にも
そう言えばダイエットに関して書いてたな・・とガサゴソ探して読んでみた。

以下、確かに。と私が大きくうなずいた個所。

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誰であれ、「私はやせられない」と言う人は、
実際には「私は体重を減らしたくない」と言っているのです。
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・・・w

今日寝る前からやってみようかな。

「私の体重は神の秩序において○○キロ(←なりたい体重)です。」とイメージ!

きっぱりと、なりたい自分をイメージする事。
きっぱりと・・きっぱ・・り。_| ̄|○

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