46.1kg 21.8%

今月も45キロ台は夢と消えたか_| ̄|○

前回の更新から日が開いたが
8月後半は生活がぐちゃぐちゃだった。

しかも連日の暑さか?背中の横の方に湿疹発生
それが急速に広大化・勢力を増しつつあり
これが汗をかいたりお酒を飲むと痒くなるので困ったもんで

こないだ在庫が切れたヴァームを箱買いしてきたのだが
(今度は「ヴァームウォーター」。@85円で爆安だったのだ)

これを飲んで運動しようと張り切るつもりが
運動したらやっぱりカユカユで集中できん(`ω′)
今度の休みは絶対皮膚科に行ってこなきゃ。
市販の塗り薬買わなきゃよかったな。

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ビリーズブートキャンプ 5週目突入中
(6月末に1週目スタート)

29(水)ビリー基本プログラム
30(木)休み朝計測 46.1kg 21.8%
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5週目やり直し中

今日もカユカユ我慢してやろうと思ったら
うっかり晩ご飯食べ過ぎて、
夜中になっても全然お腹が空かず運動出来ない_| ̄|○オレの馬鹿

うーんやっぱり帰宅したらすぐ運動しないとダメだ!!!
それをマイルールにしよう。うん。

頑張れ頑張れ。

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