今月も45キロ台は夢と消えたか＿|￣|○
前回の更新から日が開いたが
8月後半は生活がぐちゃぐちゃだった。
しかも連日の暑さか？背中の横の方に湿疹発生
それが急速に広大化・勢力を増しつつあり
これが汗をかいたりお酒を飲むと痒くなるので困ったもんで
こないだ在庫が切れたヴァームを箱買いしてきたのだが
（今度は「ヴァームウォーター」。＠85円で爆安だったのだ）
これを飲んで運動しようと張り切るつもりが
運動したらやっぱりｶﾕｶﾕで集中できん(｀ω′)
今度の休みは絶対皮膚科に行ってこなきゃ。
市販の塗り薬買わなきゃよかったな。
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ビリーズブートキャンプ 5週目突入中
（6月末に1週目スタート）
29（水）ビリー基本プログラム
30（木）休み朝計測 46.1ｋｇ 21.8％
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5週目やり直し中
今日もｶﾕｶﾕ我慢してやろうと思ったら
うっかり晩ご飯食べ過ぎて、
夜中になっても全然お腹が空かず運動出来ない＿|￣|○ｵﾚの馬鹿
うーんやっぱり帰宅したらすぐ運動しないとダメだ！！！
それをマイルールにしよう。うん。
頑張れ頑張れ。
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