体重【45.7】kg
体脂肪率【19.7】%
5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74％
6月平均 体重/46.14kg, 体脂肪率/19.84％
7月平均 体重/45.84kg, 体脂肪率/18.98％
昨日夜食べすぎた。わかってる＿|￣|○
■今日の運動
ストレッチ40分（ファン・シネのストレッチ・骨盤体操・腕組ストレッチ）
↓
スロトレ15分
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運動テンション上がらず。
やる気の神様、降りてきてくだされ（他力本願かよ
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