45.9ｋｇ 20.2％ 2008/11/12 2018/5/9 体重【45.9】kg 体脂肪率【20.2】% なんだかテンション上がらず、今日は運動休みにした。 —————————————————- ■今日の運動 ストレッチ15分（ファン・シネのストレッチ ——————————————————- 最近胃拡張気味。気をつけよう・・ 日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますｖ