禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記
2009/1/10 2018/5/9
体重【46.2】kg 体脂肪率【21.2】%
記録のみ
今月目標：45キロ台、体脂肪20％前後。