体重【47】kg
体脂肪率【21.1】%
もうこれでいいんじゃねーかとか
冬だから仕方ないんじゃねーかとか
・・・思っちゃ終わりだってばと思いつつ
ボー(ФдФ)
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■今日の運動
ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
↓
バランスボールで骨盤体操 前後10×3セット、左右×3セット
↓
スロトレ10分
↓
踏み台昇降40分
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ビリー脱走。（えーー
もうちょっと数値落ちてからやろ。＿|￣|○
弱気になってきた。
喝入れるのにDHCのファビノールを買おうかな。
唯一、今まで効果があった？と感じたサプリなのだ。
キャンペーン〆切：2月12日まで \2,047→ \1,150（税込）で
×2＝2,300円と昨日の痩せる？着圧タイツ1本で送料無料かｳｰﾝｳｰﾝ
お金かけたら貧根性で元を取ろうと頑張れるかもｳｰﾝ（完全独り言中ｗ