◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%
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■今日1日のカロリー摂取 1,540kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：200kcal プルーン、洋ナシ、ヨーグルト、コーヒー、白湯
◎昼：570kcal ごはん、お味噌汁、秋刀魚※詳細ご飯日記
◎間：110kcal チョコ
◎夜：660kcal 醤油ラーメン（＋白菜、ニラ）、蒸かし芋、カロリ
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分、ピラティス ダイエット Level.130分