◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%
寝る前のツマミ食いを我慢できればλ……それが出来れば
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■今日1日のカロリー摂取 1,630kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：180kcal 白湯、コーヒー、おからさつま芋パウンドケーキ
◎昼：600kcal※詳細ご飯日記
◎間：250kcal 飴×2、蒸かし芋、チョコ
◎夜：600kcal 梅紫蘇チャーハン、おからバーグ、豚肉キンピラゴボウ、キングスバリー
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分、ピラティス ダイエット Level.130分
夜：YUKA-ANE骨盤エクササイズ※フル 1時間ちょい
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無駄食いしないようさっさか布団に入るべし＝３