◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%
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■今日1日のカロリー摂取 1,690kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：230kcal りんご＋ヨーグルト、白湯、コーヒー
◎昼：440kcal 舞茸ごはん、なめたけおろし、柿
◎間：420kcal おせんべい、チョコなどお菓子をちょこちょこ
◎夜：600kcal トマトソースのパスタ、ワイン、スナック菓子※詳細ご飯日記
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分、プリムアップS 15分