◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%
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■今日1日のカロリー摂取 1,660kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：230kcal エクレア、白湯、コーヒー
◎昼：400kcal ごはん、アジ干物、他
※詳細ご飯日記
◎間：240kcal クッキー、チョコ
◎夜：550kcal ごはん、さんま、白菜とベーコンのスープ（鳥ハムスープで）
◎晩酌：240kcal 赤ワイン、鳥ハムとか
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分、プリムアップS 15分