◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3％
◎2011年平均(～4月） 体重：45.52kg 体脂肪19.33％
※体重今年最低値 6/ 14 43.2kg
※体脂肪今年最低値更新 6/15 15.9%
お月様2日目腰ｲﾃﾞﾃﾞ
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■今日1日のカロリー摂取 kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：350kcal？ パン）クリームチーズ、マーマレード）、ヨーグルト＋ブルーベリー、コーヒー
◎昼：420kcal 焼豚チャーハン、煮卵、キンピラ、お味噌汁（とろろ昆布、わかめ）
※詳細ご飯日記
◎間：kcal
◎夜：kcal
■今日の運動
朝：ファン・シネストレッチ20分、プリムアップS 15分