今日は朝から姉とアウトレットへ。
久しぶりに会ったんだけど、試着してたら
「肩きつくない？パツパツだよ」とかまあ身内は厳しいわ（汗
それなのにお昼をごちそうしてくれつつ「足りる？」「もっと食べな」とか
ゴディバでアイス食べようとか、ドSか！
もちろん食べたけど！（←
—————————————-
■今日の食事
◎朝： 雑穀クッキー+ヨーグルト、コーヒー
◎昼： 外食
◎間： アイス、コーヒー
◎夜： 肉うどん、大根ジャコサラダ、じゃが芋アンチョビソテー
ワイン（白、赤 ※予定
朝： ファン・シネストレッチ