46.6kg 20.5% &内臓脂肪レベル2

今年ももう今日で終わり。

結局目標達成ならずだったけど、年に一度の仕切り直しチャンス。
来年こそ、と、気持ち切り替えてまた一から。

さて、今日はこれから帰省し2日夜には戻ります。
今年の1/3の数値は48.5キロ、21.8％、
さすがにこれを超えないよう気を付けますｗ

それでは皆様、良いお年を！

12月31日までの目標　45.5キロ以下 18%台