4月もまさかの目標達成ならず λ….ｶｻｯ
4月目標 一回でも45kg台を最低二日以上連続キープ→ 一度も出来ず
4月ラン目標 最低160キロ → クリア
4月トータル：160.4キロ
概算消費カロリー：7,706kcal（Nike+より）
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■2017年間平均 46.2kg 18%
1月平均 47.5kg 20.9%
2月平均 47.4kg 20.2%
3月平均 47.3kg 19.4%
4月平均 46.7kg 18.1%
5月平均 46.2kg 17.8%
6月平均 45.5kg 17.1%
7月平均 45.4kg 16.7%
8月平均 45.3kg 16.4%
9月平均 45.1kg 16.7%
10月平均 45.4kg 16.9%
11月平均 45.7kg 17.4%
12月平均 46kg 18.2%
■2018年
1月平均 46.6kg 18.8%
2月平均 46.4kg 18.3%
3月平均 46.4kg 18%
4月平均 46.5kg 18.5% （先月比）+0.1kg、+0.5％
これではダイエット日記とは言えませんな λ….
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～あとでごはん記録と5月の目標もアップします～