未測定＆バイト13日目

2019/7/16

バイト13日目、夜に友人とごはんに行ったので翌日更新してますｖ

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今日のごはん

◎朝：kcal 　

◎昼：kcal　お赤飯+牛肉と茄子、ズッキーニのカレー　ごはん日記はこちら

◎間：Kcal　コーヒー、マドレーヌ、チョコ、さくらんぼ

◎夜：kcal　 友人とごはん

今日の運動

朝：　 ファンシネストレッチ　

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