基礎代謝は必ずあがる？

もうひとつのブログのコメントで教えていただいたあるある行かないで体操。
これを明日朝から二週間毎日2セットやっていこうと思う。

私のここ最近の基礎代謝はちょうどリンク先のBさんと同じぐらいの1030キロカロリー。
体脂肪計付き体重計を買って早半年以上立つが
未だかつて1100代の数値を見た事が無い。

これでほんとに二週間で・・・上がってくれ！！

頑張りますｖ

お弁当の写真など日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますｖ