昨日ついにメジャーを手に入れたので早速・・・・ｺﾞｸﾘ。
という事で体重・体脂肪・サイズの記録を。
サイズは１ヶ月後の6/10に計測しようと思う。
■5/10の脂肪報告（毎朝起きてすぐ計測）
○現在の体重 ○体脂肪 ○基礎代謝 ○筋肉量
○47キロ（禁煙前より＋5ｋ） 23.4％ 1047キロカロリー ？キロ（5/10計測）
○ブログスタート時（2006/1/2）
○46.1キロ（禁煙前より＋4.1ｋ） 21.8％ 1040キロカロリー 34.1キロ（1/2計測）
基礎代謝をせめて1100までもっていきたい！！
■5/10のサイズ報告
●足首 18
●ふくらはぎ 31.7
●ひざ上 33.8
●太もも（１番太い場所） 48.6
●ヒップ 84
●ウエスト（へそ周り） ・・・77Σ(ﾟДﾟ)ｷﾞｬｯ
●ウエスト（１番細い場所）69・・＿|￣|○
●バスト（アンダー） 70
●バスト（トップ） 80Σ(ﾟДﾟ)ゲゲッ！あれれ？？ｗ
●二の腕 23.5
一目瞭然。腹です腹！太鼓っパラ！！
お弁当の写真など日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますｖ