体を観察

鏡を見ながら運動してると、
どこのお肉を取りたいか、がとってもよくわかる。

今現在、切に無くなってくれと願うのは

えー上から。

○顔全体
○二の腕と脇の下のあたり
○お腹。とくに下っ腹。
○太もも(特に内もものブルブル)

・・・ほぼ全部_| ̄|○

しかし・・昨日発見したんだけど。
脇の下のあたりのだぶついたお肉。
なんじゃごりゃ。
脇の下からブラの間が「もにゅっ」として掴めるのは?(‘A`)?
どうりでTシャツ着てももったりするはずだ。
これ・・・どうしたら取れるんだ_| ̄|○ウウ

あー・・さすがに写真を載せる訳にはいかないからなあ
絵でも書くか久々に・・w
タブレットがあればチャチャっと書けるかな。
以前から欲しかったし買おうかな。

■今日の運動

○朝 踏み台昇降20分

○夜 VAAMとαリポ酸飲んで

○ファンシネのストレッチ 20分
○ファンシネのダンベル体操 40分
○筋トレ 15分

1時間15分。

頑張ってるけどまだまだ痩せた気がしない。
てか、なんつーか・・

落ちてくるのを押さえるのがやっと、て感じ。
落ちてくるのを上げるには、何かが足りないのか。。
しかし3ヶ月は地味に頑張ろう。
4月から始めてまだ1ヶ月ちょびではないか。

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