鏡を見ながら運動してると、
どこのお肉を取りたいか、がとってもよくわかる。
今現在、切に無くなってくれと願うのは
えー上から。
○顔全体
○二の腕と脇の下のあたり
○お腹。とくに下っ腹。
○太もも（特に内もものﾌﾞﾙﾌﾞﾙ）
・・・ほぼ全部＿|￣|○
しかし・・昨日発見したんだけど。
脇の下のあたりのだぶついたお肉。
なんじゃごりゃ。
脇の下からブラの間が「もにゅっ」として掴めるのは？(‘A`)？
どうりでTシャツ着てももったりするはずだ。
これ・・・どうしたら取れるんだ＿|￣|○ｳウ
あー・・さすがに写真を載せる訳にはいかないからなあ
絵でも書くか久々に・・ｗ
タブレットがあればﾁｬﾁｬっと書けるかな。
以前から欲しかったし買おうかな。
■今日の運動
○朝 踏み台昇降20分
○夜 ＶＡＡＭとαリポ酸飲んで
○ファンシネのストレッチ 20分
○ファンシネのダンベル体操 40分
○筋トレ 15分
1時間15分。
頑張ってるけどまだまだ痩せた気がしない。
てか、なんつーか・・
落ちてくるのを押さえるのがやっと、て感じ。
落ちてくるのを上げるには、何かが足りないのか。。
しかし3ヶ月は地味に頑張ろう。
4月から始めてまだ1ヶ月ちょびではないか。
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