未測定

体重【】kg
体脂肪率【】%

5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74%
6月平均 体重/46.14kg, 体脂肪率/19.84%
7月平均 体重/45.84kg, 体脂肪率/18.98%

実家で食べ過ぎて体重計るの怖いっす。

つーか何か変に食欲がある。
何か食べたいんだけどその「何か」がピンとこなくて
ご飯を食べても「物足りない」。
なのでつい、変に買い食いしてしまった。

うーん。

■今日の運動

ストレッチ40分(ファン・シネのストレッチ・骨盤体操・腕組ストレッチ)


スロトレ 20分

——————————————
運動モチも上がらず。まじ明日から仕切りなおしたい。

スポンサーリンク