体重【44.4】kg
体脂肪率【19.8】%
前から、ラン用のスニーカーを新調せねばと思っていた。
某掲示板のランニングシューズスレを参考にしたり検索して値段を調べたりしてあたりをつけ、
スポーツ店で試し履きだけ・・・と思ったら
うっかり買ってしまった!
マイアディダスvオウイェv
買ったのはアディゼロテンポ。
値引き率も高かったし(定価11,445円→5,990円でゲッツ)膝を大事にせねば、と思い切ったv
しかしウェアも見てたら色々新調したくなった。
これからの北海道ならば風を通さないウィンドウブレーカー上下とか
ニットキャップとか欲しいなあとか
ジム用(まだ行くか分からないけど)にウェアだけでもかっこよくとかw
でも、我慢した。
アディダスの新作かっこよかったな~。
すごく薄いんだけど、めっちゃ暖かいのだ(試着したw
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■今日の運動
ストレッチ40分(ファン・シネのストレッチ・骨盤体操・おネエMANSで見た骨盤矯正エクササイズ
↓
スロトレ10分
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おし明日こそ