体重【46.7】kg
体脂肪率【21.1】%
ピクリとも動かん。どっかでガツンとｳｰム
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■今日の運動
ストレッチ25分（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
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バランスボールで骨盤体操 30分 ※サッカー前半戦見ながら
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（ファン・シネダンベル体操 15分 ※ハーフタイム中
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踏み台昇降35分 ※サッカー後半戦見ながら
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結論：サッカー見ながら踏み台昇降するの好きなのだが
試合がつまらないと燃えない（※サッカー好き
しかし近所のレンタル屋には「中田名場面集」ぐらいしか置いてない。
ワールドカップ全試合集とかあったら激痩せするかも！？笑
今度違うレンタル屋に行ってみよう＝３