実家四日目、未測定。
三食しっかりきっちり食べてるのでまた少し丸くなってきた気が（汗）
そして今日は天気が荒れてウォーキング出来ず。
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今日のごはん ？kcal
◎朝： ごはん、お味噌汁（豆腐、揚げ）、大根ツナサラダ、トマト、とろろ、ヨーグルト+はちみつ、人参ジュース ごはん日記はこちら
◎昼：kcal 餅2個、お味噌汁（豆腐、揚げ）、大根ツナサラダ、ポテトサラダ、トマト、ほたて煮物
◎間：kcal かりんとう、チョコ、チコリコーヒーｘ2
◎夜：kcal ごはん、お味噌汁（芋餅、揚げ）、カレイから揚げ、サラダ、松前漬け、ほたて煮物、ビアｘ2
今日の運動
◎朝： ファンシネストレッチ