禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

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体重・体脂肪・サイズの記録

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2/末の体重＆体脂肪

2006/2/28

忙しくなるとダイエットが後回しになる。寝る＞食べる＞・・・・・・・・・＞運動。こんぐらいの図式。＿|￣|...

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プロフィール

ゆりみそ

最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16％以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですｖ

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