yurimiso一覧

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9/8(日)45.3kg & バイトで11,000歩

9/8(日)の記録。久し振りに体重測定、44キロにはまだ遠かった。。 2024年の目標 ・44キロ台キープ...

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9/7(土)未測定&バイトで14,000歩

9/7(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/7(土)の運動 ストレッチ →...

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9/6(金)未測定&運動オフデー

9/6(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/6(金)の運動 ストレッチのみ...

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9/5(木)未測定&バイトで12,000歩

実家に行ったり遊びに行ったりで更新(もダイエットも)できず。今日からまた。 2024年の目標 ・44キロ台...

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9/1(日)未測定&バイトで11,000歩

9/1(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 9/1(日)の運動 ストレッチ →...

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8/31(土)未測定&バイトで

8/31(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/31(土)の運動 ストレッチ...

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8/30(金)未測定&プランクのみ

8/30(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/30(金)の運動 ストレッチ...

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8/29(木)未測定&バイトで15,000歩

8/29(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/29(木)の運動 ストレッチ...

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8/28(水)未測定&5キロジョグ+プランク

8/28(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/28(水)の運動 ストレッチ...

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8/27(火)未測定&運動オフデー

8/27(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 8/27(火)の運動 ストレッチ...

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