yurimiso

真冬日連続10日の札幌、今日も寒い！でも駐車場の雪かきでちょこっとだけ運動（運動と言っておくｗ今日のごはん　？kcal◎朝： 人参ジュース　 ごはん日記はこちら ◎昼： ◎間：kcal　チョコ（写真x2倍）、かりんとう、チコリコーヒー、ルイ...

自宅で計測再開。体脂肪が増えてきたイコール筋肉落ちてきたわー。今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　チョコ各3粒、チコリコーヒーでカフェオレ◎夜：kcal　お雑煮、菜の花（茹で）、追加でレタストマト...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療七日目。午前中に退院し、お昼からおうちごはん！少しずつ吐き気もおさまってきたけど、まだ野菜食べても美味しくない・・今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 帰宅後　 ごはん日記はこちら ...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療六日目。吐き気が少し収まってきた！そして明日は退院、早く自分のごはんが食べたくなってきた。今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎夜：kcal　辛子明太子おに...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療五日目。吐き気がまだピーク。食欲がないけど、何とか食べれそうな物をば。これももう、数日のうち少し良くなるはず！今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kc...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療四日目。吐き気がピーク？食欲が全然ない（これもあと数日のはずだけど今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　 しるこサンド、ポカリ◎夜：kcal　...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療三日目。お腹の荷物がすっきりせず増量。今日のごはん　？kcal◎朝： CT検査のため無し◎昼： カップうどん2/3、コーヒー牛乳、みたらし団子1個 　 ごはん日記はこちら ◎間：kca...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療二日目。吐き気がじんわり来てます。。今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： (最中以外、半分残して残りは夜に） 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　 この他、チョコ、しるこサンド◎...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療開始一日目。セブンイレブンごはん生活も開始。今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　 ◎夜：kcalまだ吐き気が来てないので、もうちょっと栄養考...

ああ、しっかり数値に反映されてきましたね（お菓子でも今日から入院、明日から最後の抗がん剤治療が始まるとまた食べれなくなるから、プラスマイナスになるだろう。。今日のごはん　？kcal◎朝：バナナ+ヨーグルト、甘酒豆乳割◎昼： もやしキャベツの...